体も顔もつるつるきら~ん!

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カテキンパワー

前々から緑茶のカテキンについては色んな作用があって身体に良いというのは聞いていました。 あるテレビ番組でカテキンが健康に良いと放送されているのを見て緑茶を飲むようになりました。 抗菌作用は風邪の予防にもなるし、出先などでのどを潤わせたい時はほとんど緑茶を飲んでいます。 歯科でもカテキンは良いと言っていたので、お茶と言えば緑茶を飲んでいますし、家の冷蔵庫には夏は冷やした緑茶、冬は沸かした緑茶を常備しています。 今は色んな緑茶が売り出されているし、お酒を飲むときは焼酎なら緑茶割りを飲みます。 次の日二日酔いになりにくいし、利尿作用があるのでお酒の席にはかかせません! ダイエットにも効果がありますし、ビタミン類も豊富ですし、使い終わった茶葉は消臭作用もありますので、臭いのキツイ場所に袋に入れて置いておくマシになります。 靴箱などにはかなり効果がありました! 最後まで無駄なく使える緑茶はとても良い物だと思います!

 

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健康

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