体も顔もつるつるきら~ん!

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PMSの緩和のためにのむお茶

私は最近カモミールティーを飲んでいます。 私がカモミールティーを飲むようになったきっかけは、私と同じようにPMSで悩む同僚のすすめです。 ちなみに私のPMSの主な症状は
・うつ状態になる ・むくむ ・便秘になる 同じように悩まれている方は多いかと思います。 それまではPMS対策に漢方薬を飲んでいたのですが、産婦人科に薬を取りに行く手間もありますし、なにより漢方薬って苦いですから、飲むのが結構辛いのですよね。そのようなことを同僚に愚痴ったところ、「PMSの症状緩和なら、カモミールティーが結構効くよー」とすすめられて、そして飲むようになりました。 私はアイスティーにして、カモミールティーを飲むのが好きですね。実はハーブティーはわりと苦手な方なのですが、アイスティーにすることで飲みやすくなりますね。しかしネックは、やっぱりカモミールティーの値段の高さだと言えるでしょう。しかし漢方薬を買って飲むことを思えば、カモミールティーに不満はありません。

 

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